Yoga bei Endometriose und Zyklusbeschwerden

Wir haben uns auf das Thema Yoga und Selbstfürsorge bei Endometriose, Adenomyose, Zyklusbeschwerden und PMS spezialisiert

In Deutschland sind cirka 10% der Frauen von Endometriose betroffen. Aber Endometriose ist nur einer von vielen möglichen Gründen für Zyklusbeschwerden und PMS. Stetig wachsende Herausforderungen im Alltag, endokrine Disruptoren und Stress können das hormonelle Gleichgewicht aus den Fugen bringen und sich entsprechend bemerkbar machen. Für viele stellt das Leben mit diesen Beschwerden eine große Herausforderung und auch seelische Belastung dar.

Mit Yoga und Entspannungstechniken können wir einen wertvollen Beitrag für mehr Wohlbefinden der Betroffenen leisten.

Studien belegen die positive Wirkung von Yoga auf die Gesundheit, und in medizinischen Fachkreisen wird Yoga bei Endometriose im Rahmen der Selbstfürsorge und als Unterstützung ausdrücklich empfohlen. Nicht zuletzt weil wir Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen und somit auch auf hormoneller Ebene positive Effekte erzielen können.

Allerdings ist es für viele Betroffenen oft nicht einfach, in der großen Auswahl an Yoga-Angeboten etwas zu finden, was ihnen wirklich hilft.

Mit ENDOYOGA® kannst du von einem fundierten, sorgsam erarbeiteten und bedürfnisorientierten Konzept profitieren dass deine Themen in den Fokus stellt und darauf ausgerichtet ist, Verspannungen und Begleitsymptomen wie sie im Zusammenhang mit Endometriose und Zyklusbeschwerden stehen entgegenzuwirken.