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29.05 -1.06.2025
mit Nina und Maria

Re:healing – Endoyoga® meets Kunsttherapie

Yoga Retreat für Frauen mit Zyklusbeschwerden

Yoga, Selbstliebe und Kunsttherapie

mit diesem Retreat möchten wir einen Raum eröffnen in dem es ganz und gar um dich und deinen inneren Heilungsprozess gehen darf.

Erlaube dir hier, in Kontakt zu kommen mit dir Selbst – deinen Licht- und Schattenseiten. In einer Gemeinschaft von Frauen die ein ähnliches Schicksal teilen, stehen dir Verbindungen und heilsamer Austausch offen.

Mit täglichen Yoga und Entspannungseinheiten sowie stimmig aufgebauten Kunsttherapie-Sessions werden wir uns gemeinsam auf kreative Weise mit bewegenden Themen wie Schmerz, Selbstliebe und Loslassen beschäftigen.

Ziel ist es, dich in ein positives Körpergefühl zu begleiten und dir Wege aufzeigen, in die liebevolle Akzeptanz zu finden und dich für deinen Alltag zu stärken.

Du musst keinerlei kreative Begabung für dieses Retreat mitbringen, einfach offen sein für den Prozess.

Wir freuen uns auf dich!

Nina und Mira

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Das Retreat im Überblick

Datum	Anreise Do.29.05 (Christi Himmelfahrt) / Abreise Sonntag 01.06.2025
Dauer	4 Tage
Ort	Nettersheim, Eifel
Unterkunft	inklusive
Verpflegung	inkl. Vollpension & 1x Brunch
Highlights	✓ moderner historischer Vierkannthof exclusiv nur für uns ✓ tägliche endospezifische Yoga-, Bewegungs- & Entspannungseinheiten ✓ 2 Kunsttherapie Sessions inkl. Material ✓ Sauna mit Aroma-Aufgüssen ✓ riesiger sichtgeschützter Garten für uns alleine
Dein Invest	verlängertes Wochenende – 4 Tage für 680,- €* / Doppelzimmer
Rückerstattung*	Diese Retreat ist eine zertifizierte Präventionsmaßnahme und wird mit bis zu 170,- von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (Rückerstattung nach Retreat)

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Die Unterkunft

Wir sind im Casa Inspira untergebracht – einem modernisierten alten Vierkanthof der durch seinen besonderen Charme besticht. Die 5 Doppel Zimmer sind gemütlich und individuell eingerichtet und haben Zugang zu 3 modernen Badezimmern. 

Die Haus-Sauna steht uns ganztägig offen und lädt zum Relaxen ein. Ein romantischer Innenhof, ein weitläufiger sichtgeschützter Garten, eine große Galerie und ein gemütliches Esszimmer bieten Raum für geselliges Beisammensein oder ungestörte me-time. Natürlich gibt es auch einen schönen voll ausgestatteten Yogaraum mit hohen Decken, und das Beste: Wir sind hier ganz unter uns und völlig ungestört.

Die Verpflegung

Kulinarisch werden wir von der lieben Wilma verwöhnt. Sie ist Köchin aus Leidenschaft und begleitet schon viele Jahre lang Yoga Retreats mit ihrer fantastischen Küche die sie nach den 5 Elementen ausrichtet und somit ganz besonders wohltuendes und gesundes Soulfood auf den Tisch zaubern wird.

Es gibt täglich drei Mahlzeiten und zwischendurch steht immer Tee, Nüsse und Früchte bereit.

Am Sonntag werden wir das Retreat mit einem ausgiebigen Brunch zum Abschluss bringen.

Die Umgebung

Wir befinden uns in der Eifel in einem Ortsteil von Nettersheim. Umgeben von Wiesen und Wäldern kann man hier wunderschöne Wandertouren starten und dann und wann einkehren.